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Du bist bereit für mehr und willst DIE Anleitung, deinen Stress in nur wenigen Minuten am Tag abzubauen?
Dann starte mit „Easy Moves für weniger Stress“!
Fühlst du dich vom Stress überwältigt und kämpfst mit Symptomen wie Kopfschmerzen, verspannten Schultern und schmerzendem Rücken? Lange Yoga-Stunden und Meditation sind nicht dein Ding, oder du hast keine Zeit und Lust dafür ins Studio zu fahren? Dann willkommen zu deinem Einstieg in eine neue Routine – willkommen zu „Easy Moves für weniger Stress“!
In diesem Kurs lernst du in 30 Tagen, wie du schnelle, erholsame Bewegungspausen in deinen Alltag einbauen kannst, ohne großen Aufwand. Du lernst effektive „Easy Moves“, die Stress und seine physischen Symptome abbauen, und das in nur 5-10 Minuten täglich.
Worauf wartest du? Du verdienst einen Arbeitsalltag, der von Locker- und Gelassenheit und nicht von Stress geprägt ist.
