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MEINE SCHWERPUNKTE...

…liegen im Gesundheitssport mit Fokus auf Achtsamkeitstraining, Stressmanagement, Yoga und Pilates. Ich biete Personal Training für Privatpersonen, sowie Kurse für Unternehmen.

MEIN ANGEBOT

MEINE SCHWERPUNKTE...

...egal wo Du bist: Ich unterstütze Dich, Stress und Anspannungen loszulassen - in meinem Online-Studio.

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MEIN WEG

Vom stressigen Alltag zu mehr Balance:
Mit Achtsamkeit zu mehr Locker- und Gelassenheit im Leben.

ÜBER MICH

Achtsamkeit...

...was ist das eigentlich? Achtsam sein heißt, im Hier und Jetzt zu sein.

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