MEIN WEG

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Vom stressigen Alltag zu mehr Balance:
Mit Achtsamkeit zu mehr Locker- und Gelassenheit im Leben.

ÜBER MICH
MEINE SCHWERPUNKTE...

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...liegen im Gesundheitssport mit Fokus auf Achtsamkeitstraining, Stressmanagement und Yoga und Pilates. Ich biete Personal Training für Privatpersonen, sowie Kurse für Unternehmen.

MEIN ANGEBOT
AKTUELLES
TSV Ginnheim – Schließung bis 19. April 2020

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Liebe TSV-Ginnheim-Mitglieder, auf Grund der aktuellen Ausbreitung des neuartigen Coronavirus (Covid-19) hat…

Rückenfit-Kurse ab 22.04.2020

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Krankenkassen-Kurse Im April starten die nächsten Rückenfit-Kurse im Bewegungsraum Bornheim - anerkannt…

Durch Achtsamkeitsmeditation den Geist beruhigen

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Achtsamkeit hilft, einen klaren, stabilen Geist zu entwickeln, der uns lehrt, gelassener…