…liegen im Gesundheitssport mit Fokus auf Achtsamkeitstraining, Stressmanagement, Yoga und Pilates. Ich biete Personal Training für Privatpersonen, sowie Kurse für Unternehmen.
...egal wo Du bist: Ich unterstütze Dich, Stress und Anspannungen loszulassen - auch online.
Vom stressigen Alltag zu mehr Balance: Mit Achtsamkeit zu mehr Locker- und Gelassenheit im Leben.
...was ist das eigentlich? Achtsam sein heißt, im Hier und Jetzt zu sein.