Tag: MBSR

Durch Achtsamkeitsmeditation den Geist beruhigen

Durch Achtsamkeitsmeditation den Geist beruhigen

Achtsamkeit hilft, einen klaren, stabilen Geist zu entwickeln, der uns lehrt, gelassener…

4-teiliger Kurs “Gelassen durch den Alltag”

4-teiliger Kurs “Gelassen durch den Alltag”

Gelassen durch den Alltag - Stresskompetenz stärken In der heutigen Zeit bestimmen Stress…

8-Wochen-Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit ab 11. August 2018

8-Wochen-Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit ab 11. August 2018

Am Samstag, den 11. August 2018, startet der nächste 8-Wochen-Kurs "Stressbewältigung durch…

Achtsamkeit – was ist das eigentlich?

Achtsamkeit – was ist das eigentlich?

Achtsamkeit oder auch Mindfulness (der englische Begriff) ist derzeit in aller Munde.…

8-Wochen-Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit ab 27. Januar 2018

8-Wochen-Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit ab 27. Januar 2018

Am Samstag, dem 27. Januar 2018, startet der nächste 8-Wochen-Kurs "Stressbewältigung durch…

8-Wochen-Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit ab 20. September 2017

8-Wochen-Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit ab 20. September 2017

Stress - Wohl jeder von uns hat ihn schon einmal erlebt. Wir…