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Mit Yin Yoga durch die Jahreszeiten: Sommer

Juni 24, 2018 / 1:00 pm - 4:00 pm

Euro35

In den Specials „Mit Yin Yoga durch die Jahreszeiten“ richten wir uns nach den fünf Jahreszeiten der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Jeder Jahreszeit sind zwei Organe zugeordnet, die über die Meridiane mit Energie versorgt werden. Wir wählen in jedem Special die Positionen (Asanas), die auf die jeweiligen Meridiane wirken. Ein Üben im Einklang mit der Jahreszeit ist dabei besonders förderlich, es macht frei und gelöst.

Yin Yoga im Sommer

Sonntag, 24. Juni 2018, 13-16h

im Zentrum Zeitlos, Hungenerstr. 5, 60389 Frankfurt

Kosten pro Person: 35,00 €

Dem Sommer werden die Meridiane des Herzens und des Dünndarms zugeordnet. Das Herz steht in der TCM für die Lebenslust, mit der Energie des Dünndarms können wir erkennen, was uns gut tut und was schadet. Diese Yin Yoga Sequenz für den Sommer sorgt für einen klaren und ausgewogenen Geist.

Weitere Termine

Yin Yoga im Spätsommer: Sonntag, 26. August 2018, 13 – 16h

Yin Yoga im Herbst: Sonntag, 28. Oktober 2018, 13 – 16h

Yin Yoga im Winter: Sonntag, 16. Dezember 2018, 13 – 16h

Die Jahreszeiten-Specials dauern je 3 Stunden und können auch unabhängig voneinander besucht werden. Vorerfahrung im Yoga oder Yin Yoga ist nicht notwendig.

Kosten pro Special: 35 Euro

Yin Yoga…

…ist ein sehr ruhiger und eher passiver Yogastil. Die Positionen, die Asanas, werden fast ausschließlich am Boden praktiziert und über 3 bis 5 Minuten gehalten. Dabei trifft es das Wort “gehalten” nicht ganz, denn wir halten nicht starr, sondern lassen in den Posen die Anspannung in der Muskulatur los. Dadurch werden besonders die tiefen Gewebeschichten, die Faszien (das Bindegewebe), stimuliert und gedehnt, wodurch sich Verklebungen und Blockaden lösen können. In den Faszien verlaufen die Energieleitbahnen, die Meridiane, die wiederum die Lebensenergie (Qi/Prana) durch den Körper leiten. Fließt unsere Lebensenergie ungehindert, sind wir nach der TCM gesund.

Bitte beachten Sie auch unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB).

Details

Datum:
Juni 24, 2018
Zeit:
1:00 pm - 4:00 pm
Eintritt:
Euro35
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Address of the event-2
Zentrum Zeitlos, Hungenerstr. 5, 60389 Frankfurt
Germany
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