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Mit Yin Yoga durch die Jahreszeiten: Spätsommer

August 26, 2018 / 2:00 pm - 4:00 pm

Euro24

In den Specials „Mit Yin Yoga durch die Jahreszeiten“ richten wir uns nach den fünf Jahreszeiten der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Jeder Jahreszeit sind zwei Organe zugeordnet, die über die Meridiane mit Energie versorgt werden. Wir wählen in jedem Special die Positionen (Asanas), die auf die jeweiligen Meridiane wirken. Ein Üben im Einklang mit der Jahreszeit ist dabei besonders förderlich, es macht frei und gelöst.

Yin Yoga im Spätsommer

Sonntag, 26. August 2018, 14-16h

im Zentrum Zeitlos, Hungenerstr. 5, 60389 Frankfurt

Kosten pro Person: 24,00 €

Der Spätsommer ist die Zeit der Reife und Ernte. Die beiden zugehörigen Organe sind Milz und Magen. Sie sind entscheidend für unsere Mitte und die Verdauungsprozesse. Die auf Milz- und Magenmeridian abgestimmte Sequenz bringt uns zur Ruhe, so dass wir Stärke entwickeln können.

Weitere Termine

Yin Yoga im Herbst: Sonntag, 28. Oktober 2018, 14 – 16h

Yin Yoga im Winter: Sonntag, 16. Dezember 2018, 14 – 16h

Die Jahreszeiten-Specials dauern je 2 Stunden und können auch unabhängig voneinander besucht werden. Vorerfahrung im Yoga oder Yin Yoga ist nicht notwendig.

Yin Yoga…

…ist ein sehr ruhiger und eher passiver Yogastil. Die Positionen, die Asanas, werden fast ausschließlich am Boden praktiziert und über 3 bis 5 Minuten gehalten. Dabei trifft es das Wort “gehalten” nicht ganz, denn wir halten nicht starr, sondern lassen in den Posen die Anspannung in der Muskulatur los. Dadurch werden besonders die tiefen Gewebeschichten, die Faszien (das Bindegewebe), stimuliert und gedehnt, wodurch sich Verklebungen und Blockaden lösen können. In den Faszien verlaufen die Energieleitbahnen, die Meridiane, die wiederum die Lebensenergie (Qi/Prana) durch den Körper leiten. Fließt unsere Lebensenergie ungehindert, sind wir nach der TCM gesund.

Zur Anmeldung zur Veranstaltung nutzen Sie bitte folgendes Formular.

Bitte beachten Sie unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB).

Details

Datum:
August 26, 2018
Zeit:
2:00 pm - 4:00 pm
Eintritt:
Euro24
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Address of the event-2
Zentrum Zeitlos, Hungenerstr. 5, 60389 Frankfurt
Germany
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