TSV Ginnheim – Sportbetrieb wieder aufgenommen

Liebe TSV-Ginnheim'ler, der Sportbetrieb ist wieder aufgenommen, wenn auch weiter unter gewissen Einschränkungen und Hygieneauflagen. Auf der Website findet Ihr alles dazu. Mein Dauerangebot Pilates sowie Yoga meets Pilates findet noch bis…

TSV Ginnheim – Schließung bis 19. April 2020

TSV Ginnheim – Schließung bis 19. April 2020

Liebe TSV-Ginnheim-Mitglieder, auf Grund der aktuellen Ausbreitung des neuartigen Coronavirus (Covid-19) hat sich der TSV Ginnheim entschlossen, den Übungs-, Kurs- und Wettkampfbetrieb ab sofort bis einschließlich 19. April 2020 einzustellen. Dies folgt…

Rückenfit-Kurse ab 22.04.2020

Rückenfit-Kurse ab 22.04.2020

Krankenkassen-Kurse Im April starten die nächsten Rückenfit-Kurse im Bewegungsraum Bornheim - anerkannt als Krankenkassen-Kurse. Rückenfit – Kräftigung, Mi 18:00 – 19:00 Uhr Die Rückenfitnesskurse bieten ein fitnessorientiertes Ganzkörpertraining auf unterschiedlichen Fitnesslevels. Wir…

Durch Achtsamkeitsmeditation den Geist beruhigen

Durch Achtsamkeitsmeditation den Geist beruhigen

Achtsamkeit hilft, einen klaren, stabilen Geist zu entwickeln, der uns lehrt, gelassener in stressigen Situationen zu bleiben. Wie genau das in der Praxis aussieht, dazu jetzt mehr. "Meditation ist doch langweilig. Das…

Achtsamkeit im Alltag: Was machst Du, wenn Du isst?

Achtsamkeit im Alltag: Was machst Du, wenn Du isst?

„Was machst du, um dich zu entspannen?“, fragt der Schüler seinen Meister. „Nichts“, erwiderte der Meister. „Wenn ich gehe, gehe ich, wenn ich esse, esse ich, und wenn ich schlafe, schlafe ich.“…

TSV Ginnheim – Weihnachtspause & Vertretung

TSV Ginnheim – Weihnachtspause & Vertretung

Der TSV Ginnheim geht in die Weihnachtspause: Vom 21.12.2019 bis zum 04.01.2020 findet kein Sportbetrieb statt. Zudem gehe auch ich in eine kleine Winterpause: Vom 18.11.2019 bis zum 31.01.2020 vertreten meine Pilates-Stunde…

"On Donation" Yoga für alle. Spendenbasis. Derzeit keine kommenden Termine.

TSV Ginnheim – Sommerpause 22. Juli bis 9. August 2019

TSV Ginnheim – Sommerpause 22. Juli bis 9. August 2019

Der TSV Ginnheim geht in die Sommerpause. Vom 22.07.2019 bis 09.08.2019 (die letzten drei Wochen der hessischen Sommerferien) findet kein Sportbetrieb für Erwachsene statt. Eine schöne Sommerpause! Eure Caro

4-teiliger Kurs “Gelassen durch den Alltag”

4-teiliger Kurs “Gelassen durch den Alltag”

Gelassen durch den Alltag - Stresskompetenz stärken In der heutigen Zeit bestimmen Stress und Hektik oftmals unseren Alltag. Langfristig kann der “Dauerbetrieb” jedoch zu Erschöpfung und Krankheit führen. Wirksame Methoden für den Stressabbau…